隨著人們生活方式,飲食結構的改變,環境和噪聲污染加劇等因素,耳病的發病率逐年增高。耳病主要包括耳外傷、外耳道異物、外耳道炎、中耳炎及耳聾等。人們在患了這些耳病後若治療不當,可使聽力受到損害或完全喪失。專家認為,人們若能注意對耳部進行保健,就會遠離各種耳病,保持良好的聽力。以下方法可以幫助預防耳朵疾病


1. 改變掏耳朵的不良習慣
    掏耳朵可引起耳道和鼓膜損傷,有時還會引起細菌感染,從而損害人的聽力。因此,人們不可用硬物掏耳朵,若因耳垢過多而堵塞了耳道,應去醫院請耳科醫生進行處理。


2. 避免耳內進水
    人的耳道內若不慎進了水,耳部皮膚和鼓膜就會浸泡在水中,並受到耳內耵聹的刺激,從而可引起外耳道炎,鼓膜穿孔患者耳內進水後還可引起中耳炎。因此,人們在洗頭、洗澡、游泳時。應多加小心,別

    使耳內進水。


3. 減少生氣

    生氣是負面的情緒之一, 經常生氣可以導致多種疾病。生氣也可以導致聽力受損,這一點較鮮為人知。當人的情緒發生劇烈波動時, 體內腎上腺素分泌也會大量增加, 這時除了出現臉色蒼白、全身乏

    力、 手足發冷外,還可影響到內耳的生理功能, 這時就會出現聽力減弱,發生應激性耳聾。


4. 發生耳外傷或凍傷後應嚴格防止感染

    人們在發生耳廓外傷,耳部凍瘡時應嚴格防止感染,特別是要防止綠膿桿菌感染,這種細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死,甚至可導致耳廓畸形等。


5. 遠離噪音環境和爆炸現場

    較大的噪音可引起噪音性耳聾,而爆炸聲易造成爆震性耳聾。因此,人們應盡量遠離噪音環境和爆炸現場。


6. 遠離煙、酒及具有耳毒性的藥物

    父母經常吸煙,孩子處於菸霧中,除了易患急慢性鼻炎、增殖體肥大等上呼吸道疾病,繼而並發中耳炎症外,香煙煙霧中的有害物還對兒童嬌嫩的中耳黏膜有直接的刺激作用。它使中耳內分泌的黏液增加、

    變稠,也使聽力下降。時間長了,黏膜的積液可造成鼓膜沾黏,發生傳導性耳聾。藥物致聾一般都因其進入人體內耳,對內耳毛細胞產生損害導致聽力損害。在早期可表現為雙耳或單耳高頻聽力損失,

    患者可能沒有任何症狀,需要用儀器檢查才能發現。耳毒性發生後,主要表現為耳部脹滿感、耳鳴、     眩暈、聽力下降等。一旦出現這類症狀,應及時停藥並到醫院就診, 部分藥物的致聾可能自用藥到

    出現症狀需一段時間,且還有明顯的延遲作用。


7. 高脂肪飲食可能導致聽力受損
    人體內耳蝸上有眾多毛細胞,可察覺聲波的震動使人能聽到聲音。若長期進食高脂肪飲食,可使血脂增高,血液黏稠度增加,血液中過多的脂類就會沉積於血管壁上,發生動脈硬化,使原來就較細窄的內耳

    血管更加狹窄,發生供血障礙,導致內耳缺血缺氧,毛細胞就會死亡,引起耳聾。為防耳聾,飲食宜清淡,不吃高脂肪飲食。老年人出現聽力減退時,應及時化驗血脂。如因血脂高引起耳聾,及時應用

    降血脂的藥物,有利於聽力的恢復。


8. 掌握正確的擤鼻方法

    在擤鼻涕時,應左右鼻腔一個一個地擤,切勿將左右鼻孔同時捏閉後擤鼻。因為人的鼻腔後部與中耳腔之間有一條管道,即咽鼓管,咽鼓管與鼻腔相通,若擤鼻的方法不正確可使鼻腔內的分泌物進入中耳腔

    內,從而可引起中耳炎。


9. 老年人應定期檢測聽力

    老年性耳聾是人體老化在聽覺器官上的表現, 老年人發生老年性耳聾的年齡和發展速度會因人而異,並與其在以往生活中所經歷的各種耳部損害因素及遺傳因素有關。因此,老年人要定期檢測聽力,在出

    現聽力減退後應及時採取治療措施,從而避免或推遲老年性耳聾的發生。


10. 新生兒應定期接受聽力篩查

      新生兒尤其是聽力受損機率較高的早產兒、低體重兒、 先天性顏面畸形的小兒、有家族耳聾史的小兒等,應進行常規的聽力篩查,對有聽力障礙的新生兒應及早進行診治。



資料來源:http://www.goldenday.com.tw/new_info.php?sn=41

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助聽器的兩三事

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