助聽器的兩三事

因為工作，而不得不處在高噪音的環境，這時候就得特別注意自己的聽力保健。因為長時間累積下來，噪音不只會傷害到聽力，身體也會大受影響。新光醫院耳鼻喉科梁家光主任表示，噪音導致的耳嗚，嚴重的會引發憂鬱症；另外還可能會造成血壓升高，引發心血管疾病，千萬不能輕忽。

因為高噪音造成的聽力損失是漸進性的，很難察覺，等到發現時，往往已經是中度聽損；梁醫師說預防的方法，最好每隔30分鐘，離開吵雜的工作環境，讓耳朵適度休息。另外一個更重要的方法就是選對防噪音耳塞。

一般的防噪音耳塞，都可以降低20到30分貝的噪音，但價格從10幾20元到幾千塊不等，要如何選購？首先，得釐清您的需求。如果只是應急，便利商店賣的矽膠耳塞就可以了，使用方法很簡單，捏一捏、塞進耳朵讓它自然膨脹就可以塞住耳道，缺點是容易鬆落、且無法完全服貼耳朵的形狀、會有空隙，所以隔音效果不是很好。另外還有一種，像黏土一樣，得到聽力保健機構或是醫療用品店才找得到，因為能塑形，較能服貼在耳朵上，隔音效果比矽膠耳塞好，在游泳、睡覺時都可以方便使用。

至於工作時要用的，考量到需要長時間配戴，選有通氣孔的耳塞，可以降低配戴時的悶塞感，但價格相對就比較高，要1千元左右。最好的防噪音耳塞就是量「耳」訂做，因為根據自己耳型，戴起來自然最舒適。

聽力師吳政融提醒民眾選購耳塞時，要注意包裝上，是否有明確標示噪音減低量。此外，因為會接觸到耳道，除了平時的清潔保養之外，一般來說都建議最多3個月，就要換新的，避免細菌感染。不過，還是建議民眾，如果有工作上使用的需求，可以找合格的機構訂做，由聽力師教導正確的使用方法，才能正確的保護聽力。